幼儿园通知│幼儿冬季正确穿衣指南(转给家长!)

 

     到了冬天,天气越来越冷,父母为了不让孩子受冻,往往会给孩子一件件地穿衣服。这样穿衣真的好吗?

 

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冬季穿衣的3大误区

 

冬天穿得越多越安全? 

 

孩子的病十有八九是捂出来的!

 

孩子穿的里三层外三层,玩得不亦乐乎了,就会出很多汗。

 

皮肤透气不好,清洁又不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

 

孩子穿的太多,很容易造成便干和便秘,大肠不通,肺热不能排出,容易出现发热咳嗽等症状。

 

 

戴上口罩或围巾护住口鼻好吗? 

家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻。

 

虽然阻隔了冷空气进入肺部,但是孩子对冷空气的处理功能会被人为削弱,稍微受寒,反而更容易生病。

 

不过,在一些特殊场合,比如人群聚集、空气不流通的公共场所,是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。

 

围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入孩子体内,可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症。所以,给孩子围围巾时,围住脖子就可以了,最好不要用来护口鼻。

 

而且,围巾一定要保证卫生,经常换洗。

让孩子穿厚衣服睡觉防着凉? 

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉。

 

不仅让孩子穿着贴身的衣物,还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。

 

孩子如果穿太厚的衣服睡觉,不能进入熟睡状态,从而影响孩子的身体发育。

 

过多的衣服紧裹在孩子身上,使呼吸及血液循环变得不通畅。

 

心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉,得不到充分的休息,第二天肯定精神不济。

 

现在很多家庭都有暖气,室内温度不低。

 

给孩子穿那么厚,就算原来不踢被子也给热得踢被子了,从而增加患病的几率。

 

 

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冬日穿衣原则:贵暖不贵多

 

上身:保暖衣/一件毛衣+一件卫衣/羽绒内胆+温暖的外套

 

 

 

        这样的穿衣方式让孩子在来园和离园的路上不会感到冷。

        在进行体育运动时,外套换成马甲,幼儿的后背和肚子还是暖和的,手臂上是卫衣外套或羽绒内胆,也不会感到冷。这样的好处有:

        一:孩子活动时很轻松,上下楼梯较自如;

        二:睡觉时,老师也不犯愁,少脱几件

        三:洗手时更易挽袖子,减少水湿衣袖。

 

 

下身:保暖衣/毛裤+宽松的冬裤

 

 

  很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子,确实,现在童装店里男孩子的裤子,十有八九都是牛仔裤。但是并不建议冬天给孩子穿牛仔裤

  第一、牛仔裤很硬。

       冬天里面一塞别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。各位家长知道,越是寒冷的冬天,越是要适当增加孩子的活动量,增进孩子体质。

  第二、牛仔裤很紧,这是最大的弊端!

       很多孩子要小便本想自己脱裤子,但半天脱不下而尿湿,多次这样的情绪让孩子对脱提裤子有了挫败感,久了就养成习惯等待老师们的帮助,最后习惯变成了懒惰。甚至有时老师帮助也要费尽九牛二虎之力才能把内衣掖进去,扣好扣子。一旦衣服穿的多一点,根本就拉不上去!连老师都拉不上的裤子,叫小朋友自己拉,怎么拉的上去呢?!

       建议:面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大,非常好拉好塞。像这样的天气,一条棉裤或者绒里夹裤,再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了,可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤,就足够了。

       还有很多家长喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤,以为紧身的保暖性更好,其实紧身的裤袜对孩子来说是很不方便的!很难穿脱,上完厕所拉不上,而且女孩子小便的时候,因为裤袜太紧,裤子拉不下去,结果小便把裤子弄湿的现象时有发生。

 

 

 

给宝宝多备一件马甲

 

        宝宝穿得臃肿,在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动呢!特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动,裹种子的宝宝就像机械人一样,手脚不能灵活弯曲。

        幼儿园老师通常都会要求妈妈给宝宝准备一件小马甲,这样宝宝到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。宝贝不仅舒服还不易生病呢!在室内的时候,玩得发热了,宝宝自己也可以脱下来,穿脱方便又保暖的马甲,是妈妈们冬季必备的保暖衣服哦!

 

 

接送宝宝时,多备一条围巾

 

 

       围巾围在宝宝的脖子上,可以防止宝宝体温向外流失,还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时,妈妈不妨多备一条围巾,好看又实用。围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。

 

        还有一点需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了,其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。所以妈妈不要用厚厚的围巾长时间地堵住宝宝的口鼻哦!

 

 

 

给多汗的宝宝多备一双袜子

 

 

 

        脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

        一方面好动宝宝在冬天也是很容易出汗的,另一方面冬天宝宝穿的衣服多了,来不及脱裤子小便,容易尿湿,如果双脚出汗没有及时更换袜子或尿湿没有袜子可穿,宝宝很容易着凉,也容易生冻疮;所以妈妈不妨给宝宝多准备一双袜子,让老师帮宝宝及时更换。实在不行,换鞋垫也可以。在袜子的选择上,老师建议最好选择纯棉质地的,更容易吸汗,不容易潮湿。

 

 

 

请教会男孩子脱裤子小便。

 

 

有些男孩子在小便的时候,常常会把裤子浇湿了。小班男孩子应该学会怎样穿脱裤子来小便,以免弄湿裤子。    

 

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穿得够不够,不看手暖不暖应该摸锁骨和后背

 

判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:

 

第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

 

孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件

 

儿科专家说,他家小孩从小穿的衣服也比较少。“我的理念是,孩子衣服穿得越少越好。很多家长有‘孩子要比大人穿得多’的想法”,这其实是误区。”

 

无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜。

 

适合中国人“穿衣公式”

 

  气温+衣服增加的温度= 26℃

 

 气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。

 

  根据测量,每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

 

 

温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。

 

 

 

说了那么多,关于孩子在冬天的衣裤,不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三点原则。孩子在幼儿园里过集体生活,他们得到的帮助没有办法像在家里一样,是及时的一对一或者二对一。很多时候老师和保育员会要求孩子在力所能及的范围内具备一些粗浅的自我服务的技能,这对孩子的能力也是很好的一种培养!

希望以上这些,能让家长们在为宝宝穿衣服的时候,有所帮助和借鉴,让孩子更健康、快乐的成长!